GO TRIATHLON HERKINGEN 2022

Herkingen Triathlon 2022

5. Auflage des GO Triathlon Herkingen

Nach 2021 folgte nun eine Wiederholung meines Starts beim weltberühmten Herkingen Triathlon. Es ging um die „Kroon uit Herkingen“ und da wollte ich wieder dabei sein. Diesmal unter anderen Vorzeichen als 2021.

War es im Vorjahr mehr eine Teilnahme in der „nach Corona Phase“, mit halbherzigem Training, ging es diesmal eher darum zu testen wie die Hawaii-Form sich entwickelt. Unter dem neuen Trainer hatten wir das eine oder andere verändert. Zum ersten mal stand zu Beginn eines Triathlon Rennen ein „echter“ Plan den es einzuhalten galt.

Es sollte ein schönes Rennen werden, herrliches Niederländisches Wetter, morgens 2-3 Windstärken, die zu 3-4 wurden. Beim Schwimmen habe ich mich der Schwimmtaktik meines ehemaligen Vereinskameraden Sascha bedient. Es hat geholfen, nach 15 Minuten waren die 1000 Meter im Grevelinger Meer erledigt.

Auf der Radstrecke konnte der Plan nicht ganz eingehalten werden. Zum einen wollte ich vorne rein fahren aber der Wind verlangte etwas mehr auf dem Pedal. Die knapp 45 km gingen schnell um, trotz kleinerer Probleme mit der Schaltung. Hier wird nachgebessert.

Der Lauf ist immer ein besonderes Erlebnis. Nach dem Wechsel durch die Düne, Abhang runter und 4 Runden hinter dem Deich. Hier konnte ich schneller Laufen als geplant und bin tatsächlich zum führenden aufgelaufen, der auf der kurzen Laufrunde leider eine dreiviertel Runde Vorsprung hatte und bereits in den Zielkanal abbog. Nach 4 Runden über 10,5 Kilometern war dann zu flott ende, sonst hätte es noch etwas nach vorne gehen können.

Am Ende steht das folgende Fazit: Offensichtlich sind wir auf dem richtigen Weg und das Training für Hawaii scheint sich auszuzahlen.

Jetzt heißt es gesund bleiben und am 06.10.22 die Wellen mit einem Hang Loose zu grüßen……

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HERKINGEN TRIATHLON 2021

Herkingen Triathlon 2021

4. Auflage des GO Triathlon Herkingen

Nach zwei Jahren ohne jeden Triathlon habe ich mich entschlossen mal wieder etwas Wettkampfluft zu schnuppern. Das ausgerechnet in einer ungeliebten Distanz — Sprint- eher Vollsprint, also angemeldet im schönen Herkingen am Grevelinger Meer.

Meinem Vereinskameraden Stefan Rollke, vom Triathlon Team Rheinberg, habe ich das Ding dann auch eingeredet, nachdem sein ursprünglich geplanter Wettkampf abgesagt wurde.

Vorhergesagt waren ursprünglich 20-25 Grad (waren es am Vortag auch), aber am Raceday schaffte das Thermometer auf 16 Grad Lufttemperatur und eine Windstärke 20 – 30 km/h. Eigentlich ideal zum Surfen, anstatt zu schwimmen und radfahren. Am Start zeigte sich das Grevelinger in einladender Form, 16 Grad Wasser und am Ende des Hafens wellig. Stefan, der schwimmen liebt, war begeistert. Ich selbst, das letzte mal im Februar 2020 im Wasser, hatte auch Freude.

Raus aufs Rad ins Grauen, der Radstrecke über 45 km (in 4 Runden) die zur Hälfte auf der Wasserseite entlang des Dammes führte, eine schöne Streck, aber der Wind kam frontal. Der zweite Teil führte über unregelmäßig kurze Geradeausstecken, mit rechtwinkligen Kurven. Stefan und ich hatten richtig Arbeit.

Endlich runter vom Rad auf die Laufstrecke, aus der Wechselzone, Treppe rauf, Rampe runter und dann 10 km in 4 windigen Runden. Vom Rad ziemlich dezimiert ging es dabei darum eventuell noch einige Plätze gut zu machen, die wir gegen die guten niederländischen Schwimmer eingebüßt hatten.

Nach der letzten Runde wieder Treppe rauf, Treppe runter über denn Damm ins Ziel…

Am Ende stand bei mir ein 14. Platz in der Gesamtwertung, was bei einer Kurzstrecke und der vor mir ins Ziel gekommenen Konkurrenz ein gutes Ergebnis ist. Mein Freund Stefan war auch zufrieden und so begeistert, dass er sich gleich wieder angemeldet hat.

Fazit Schönes Event, tolle Stimmung, gut Organisiert, Danke Herkingen….

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